(1)《 燕子教堂 》

燕子教堂位於加州聖胡安卡皮斯特拉諾(Mission San Juan Capistrano)是一座西班牙風格的石制教堂，建立於1776年，是加利福尼亞最古老的依然在使用的教堂。自從1776年建成後，每年都會有大量的燕子飛來築巢，場面蔚為壯觀，因而稱之為燕子教堂。

 

燕子教堂是一個集歷史、文化和宗教為一體的教堂，也是一個教育勝地，其悠久的歷史和宗教文化值得人們探尋。在1812年的時候，一場大地震使得這個具有百年歷史的教堂被摧毀了，留下了殘垣斷壁，使人不得不惋惜。如今的主教堂為紅磚式建築，園中花木扶疏，隨處可見地中海型植物襯托著西班牙式建築，陽光灑射在拱門迴廊的陰影變化甚是美麗，是造訪南加州，瞭解加州拓荒史的勝地。

 

教堂是由朱尼佩羅·塞拉神父創立的西班牙人建立的第七個傳教教會。這裡有保存完好的廢墟，之前被地震破壞，是一個帶有西班牙殖民氣息的建築。花園裡有很多鮮花，給這裏添上了靚麗的風採。是加州最古老的依然在使用的教堂之一。

每年的3月19日，燕子教堂還會舉行一年一度的「燕歸節」，以此來紀念曾經居住於此的燕子。到了週末，教堂還會舉辦一些孩子們感興趣的親自實踐活動，到了夏季的時候，還會舉辦露營和演唱會等。

 

(3)Blacks Beach 這裡是全美數一數二的裸體海灘，有一個高達300英呎的懸崖在旁，製造出一個隱密的環境。想要一訪這處海灘，還必須走上一段羊腸小徑或一段山崖階梯。因為有峭壁的阻擋，這裡比較僻靜，不喜歡束縛的人可以大膽的脫。

 

Black’s Beach是San Diego唯一的一個裸體海灘，沙灘上也有是老爺爺老奶奶，有些半裸有些全裸，美國人認為，裸體不是一件罪惡的事，而是一種修身養性的方法。他們在這種觀念的驅動下，創立了一個又一個裸體海灘。

美國人，把日曬文化，當作健康生活的一部分，他們把陽光和美黑和海灘及度假聯繫在一起，一身古銅色皮膚，是一張最好的顯示身份的名片。

他們認為，亞當和夏娃擁有「智慧」時，學會的第一件事是「害羞」，而在怕羞之前，亞當和夏娃非善非惡，因此，很多美國人希望回歸亞當和夏娃「非善非惡」的本性。

他們在這種觀念的驅動下，創立了一個又一個裸體海灘，他們把裸體海灘，分為三大類：

(1)Clothing optional海灘，中文意思是「可選擇著裝的海灘」，沒有硬性規定，來這裡的人可穿可不穿。

(2)Topless海灘，必須無上裝，也就是必須上身裸露。

(3)Nude beach海灘，完全裸體的海灘，到這裡的遊客，必須脫個精光。

聖地牙哥的布萊克裸體海灘BLACK BEACH就是一個ClothingOptional海灘，所謂可選擇著裝海灘，就是任何人可以選擇上裸，選擇下裸，也可選擇不裸。

BLACK BEACH距離加州海岸南端的洛杉磯近2個小時車程，在拉荷亞小城的最北端，有一個2英里長，面向大海，背靠陡峭的300英尺高懸崖的沙質狹長地帶，與其它裸體海灘不同，海灘的顏色，不是常見的金黃色，而是黑色，故名黑海灘。

BLACK BEACH因為這一美國西部最著名的裸體海灘，比美國東部的許多裸體海灘，寧靜許多，也浪漫許多。

BLACK BEACH既是裸體樂園

也是南加州最大的休閒衝浪海灘，水下地形複雜，海面波濤洶湧，適合衝浪者一展英姿。

裸體海灘的懸崖頂上，更是滑翔者的天堂，一個個五彩繽紛的滑翔傘，吸引了成千上萬的人，這裡的滑翔傘訓練基地，建在山頂上，每天幫助上百滑翔傘愛好者，升上天空。 

 

(3)洛瑪岬 (Point Loma)是一個崎嶇的半島，以卡布里奧國家紀念區 (Cabrillo National Monument) 聞名，該公園有小徑、潮汐池和有關加州歷史的展品。其中有座燈塔，三層樓的旋轉梯超陡超小，驅動燈塔的裝置開放參觀。

連結日落崖自然公園 (Sunset Cliffs Natural Park) 可觀望海灣、灣內帆船水上摩托車和汽艇，是欣賞落日的熱門景點，而前海軍培訓中心的自由站 (Liberty Station) 則有熱鬧的餐廳和商店。海鮮餐館點綴分佈在附近的薛爾特島和哈伯島 (Shelter and Harbor islands)，灣邊的漢弗萊斯音樂會 (Humphreys Concerts by the Bay) 舉辦現場音樂表演。