【美新社訊】新冠疫情、校园枪击案，让美国儿童及青少年在精神健康方面迎来日益增加的挑战。在过去三个月以来，多起大规模的枪击案，在年轻人群中更是引起比以往更严重的恐惧及焦虑。

 

迈阿密-戴德郡，与少数族裔媒体服务中心（Ethnic Media Services，简称 EMS）联合举行网络研讨会，近百位来自华裔、韩裔、印度裔等亚太裔，以及拉丁裔、非洲裔等少数族裔的媒体代表列席参加。医疗专家，辅导员，依托专业知识，与父母的经验，来解释这些问题的加剧，以及来讨论年轻人需要什么，父母及监护人能做些什么，有什么服务机构机构可以寻求帮助。

 

全国精神疾病联盟 (NAMI.org) 迈阿密-戴德分会董事会主席 Susan Racher 指出，“我们必须从教育开始 -- 知道您有权获得帮助，并知道在哪里可以找回健康。”

 

这就是 NAMI 为期一个月的公共教育活动的灵感来源，其中包括公共活动、研讨会、广告、广告牌。Susan Racher 指出，“心理健康状况比其他任何疾病都更为普遍，但不幸的是，在许多社区中，维护心理健康、护理资源并不一定存在。”

 

官方数据显示，全美六分之一的年轻人目前被诊断为注意力缺陷/多动障碍、焦虑、行为问题或抑郁症，但只有一半在前一年接受了心理健康治疗。

 

全国精神疾病联盟 (NAMI.org) 迈阿密-戴德分会的青年项目协调员 Estephania Plascencia，是一位“过来人”。曾经，她从上小学到20多岁时，一直在与慢性抑郁症和焦虑症作斗争，直到她最终寻求帮助。焦虑症发作曾一度变得废除频繁，以至于她几乎没有离开她的床。最终，一位朋友说服她去看治疗师，她服用药物的同时，也开始学习健康的应对策略。

 

Estephania Plascencia 表示，“NAMI 帮助我意识到，自己并不孤单（还有很多人如我一样）。NAMI 成为了支持我的网络和家庭的一部分，……，NAMI提供了验证和理解，使我能够在其他人尝试康复过程中与他们一起工作。”

 

她也指出 NAMI 近期正在进行宣传活动，旨在提高人们对全国儿童和青少年的精神疾病增加的认识。因为，美国儿科学会宣布全国紧急情况，她在挤满了初中和高中生的礼堂发表演讲，发现分享她的故事是“对抗与精神疾病相关污名的最有力工具”。疫情大流行容易触发孩子的精神疾病或问题，“但很多时候，当父母不相信子女，并将子女的症状误读为懒惰或责骂他们旷课或找不到工作时的反应，子女们事实上经常会问如何寻求精神帮助。”

 

从她的康复过程中，Estephania Plascencia了解到精神疾病是可以治疗的，这是她想要强调的主要信息。“可以获得帮助，所以绝对不必独自承受。”

 

迈阿密杰克逊健康系统的精神科护士 Eddy Molin 说，他看到“父母往往对孩子的成功很苛刻，但很少意识到他们正在经历危机。”

 

在过去的两个月里，Eddy Molin 注意在入学的儿童中有焦虑和破坏性行为比例上升。他认为，大规模枪击事件 -- 尤其是在学校环境中发生的枪击事件 -- 让已经在与疫情居家孤立作斗争的孩子们感到不安。他鼓励父母要“富有同情心和同情心，注意诸如戒断、个人卫生下降、卧床时间延长和脱离生活等症状，即使是他们曾经喜欢的事情，比如玩电子游戏。”

 

“当你有一个适合你的支持系统时，恢复精神缉健康是可以实现的。”莫林强调。 “有时服药很重要，但有时关爱更重要，向孩子展示你的爱，爱是关键。”

 

 

 

人口参考局 KidsData 代理主任 Beth Jarosz 指出，美国 2020 年 15至19岁 儿童的自杀率比 2007 年高出近 60%。她说，更令人担忧的是，在佛罗里达州，2020年 10至14岁 儿童的自杀率是 2007 年的三倍多。相比之下，加利福尼亚州的自杀率维持在 33% 左右，纽约州的自杀率也几乎没有变化。

 

“尽管白人和亚太裔美国人的青年自杀率最高，但黑人青年的自杀率正在迅速上升。在过去的二十年里，它们翻了一番。”Beth Jarosz 继续指出，最容易患精神疾病的群体是土著青年、在家庭中面临自杀或药物滥用问题等不良童年经历的青年、LGBTQ 青年，以及无家可归或处于寄养系统中的青少年。

 

迈阿密-戴德郡亚裔美国人顾问委员会项目主任、韩裔美国人 Joshua Ho 是一名家长。14年来，他每周工作六天，在北迈阿密的一所中学担任纪律处长。他习惯于照顾在本地家庭或其祖籍国面临“悲惨事件”的移民学生。

 

“我以为我知道什么是心理健康。” Joshua Ho指出，但他并没有注意到他的大儿子正在挣扎的事实。当儿子开始出现胃痛、头痛、精力不足和经常需要睡觉时， Joshua Ho 很生气。他解释说，“作为一个典型的亚裔家长，对儿子的期望很高，……，他为什么不做他应该做的事？”。

 

他把儿子送到教会青年牧师那里，也请针灸师诊疗，但没有任何效果。最后，他的儿子与辅导员交谈，才得知儿子患有精神疾病。现在 20岁 的儿子正在康复的过程中。“可能没有什么如何成为正确父母的书。但是，大喊大叫肯定没有帮助，而相互真诚对话可以。”