2016年12月7日 星期一
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在練習“山羊瑜伽”的時候,山羊可隨意踩到瑜伽練習者的身上,“幫助”他們挑戰更高難度的平衡技巧。
據練習者反饋,由於羊在身上踩來踩去,做瑜伽動作的難度會加大,為了控制身體的穩定性和平衡性,肌肉要更使勁,所以健身的效果會更好。
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