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專家:低糖飲料可能會導致中風或癡呆

發佈時間:2017年04月21日 17:11 來源:美新社 评论:0條 點擊:3697次

【美新社記者鄭大有洛杉磯報導】美國人為了健康的訴求,近十年來一直側重減少含糖飲料的攝取量,但是現在有更多的證據表明低糖的飲料未必健康。實際上,新的研究表明少糖的蘇打飲料可能會導致中風和癡呆,那些每天喝低糖蘇打的人們比每週喝或者更少攝入的人有三倍機會患上中風和癡呆。


波士頓大學醫藥神經學家Matthew Pase是中風研究的專家,他表示,攝取低糖飲料引發的疾病包括更高風險的缺血性中風和最為普遍的癡呆即阿茲海默。


但是該項研究並沒有下達警告,只是傳遞出一種訊息,低糖飲料可能不是好的健康選擇。

根據美國心臟病協會評論,該研究還是有一些局限,因此參與調查研究的人多數都是白人,種族的特質可能會影響人們選擇含糖飲料的頻率。同時研究無法證明人工含糖的飲料會引發中風或者癡呆。


但是人們應該警惕對低糖飲料的攝入,這點是毋庸置疑的。Pase說,人們不該過多攝入含糖飲料,不僅關係到體重且也會引發糖尿病,同時會降低記憶力和讓大腦容量減小。


研究對象分別是2888名45歲的人,1484名60歲的人,所有參與調查的人都來自著名的Framingham心臟研究,從1970年開始,這裡有幾千名男性和女性定期做血液檢測。


研究發現,相比那些一周喝一瓶的人,那些每天攝入至少一瓶代糖飲料的人有2.96倍機率患上缺血性中風,該病會導致血管堵塞,以及2.89倍機率患上阿茲海默病。


研究按照年齡、性別、和卡路里攝入、節食數量、運動和抽煙與否進行類別劃分,美國心臟病協會(AHA)營養研究負責人Christopher Gardner說,所以底線就是多喝白開水,少喝低糖飲料,更不要喝蘇打,因為沒人能說低糖飲料是健康食品。


該研究的研究者也再次表明,他們的結論沒有也不能證明低糖攝入會必然導致中風或癡呆,但是防患於未然總是好的。


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