先把自己的體重減下去，慢慢健康就回來了。謝謝下面這位網友的回應，說的非常好，的確是少吃碳水化合物，多吃肉和蔬菜，水果，不但體重能減下去，美麗和健康都和伴隨您，謝謝大家的支持

我之前减肥也是吃肉，少吃碳水化合物，还真的瘦了，李先生讲的有一些道理

太长太啰嗦，看到一半就不像看了，没有重点,浪费时间

看封面图片，我以为是美女如何减肥呢，结果从头看到尾，没有一个美女，浪费时间

这位李先生，前面视频里看到你瘦下来的照片，现在你怎么又胖回去了？